오래 앉아 있으면 안좋은걸 알지만 대부분이 어쩔 수 없이 의자에 오래 앉게 됩니다.어차피 오래 앉아 있어야 되는거면 조금이라도 더 건강할 수 있도록 노력합시다.중간중간 스트레칭도 하고 운동도 하면서 모두 건강한 의자생활 합시다.
